Wraps de laitue de dinde est un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 234 calories, 26g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork compte 37 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Un mélange de carottes, de feuilles de laitue iceberg, de sauce sriracha et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 71%. Des recettes similaires sont Wraps de laitue au poulet comme P.F. Changs - les wraps de laitue sont délicieux et un apéritif unique que beaucoup de gens apprécient, Wraps de Laitue à la Dinde, et Wraps de Laitue à la Dinde BLT.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Pour la garniture : Faire dorer la dinde dans l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter les champignons, les oignons verts, l'ail et les châtaignes d'eau et cuire jusqu'à ce que les champignons ramollissent. Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, la cassonade et le vinaigre, verser sur le mélange de dinde et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
Soda Crème Diététique
Fines Rondelles De Poivron Rouge
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Un Bouquet D'épinards Frais (environ
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Pour la sauce arrosée: Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce soja, le vinaigre, le miel, la moutarde, la Sriracha, l'huile de sésame et 1/4 tasse d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Sriracha
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large