Les wraps de laitue asiatique pourraient être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 784 calories, 34g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 2,38 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'eau, de porc haché, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Essayer Wraps de Laitue Asiatique, Wraps de Laitue Asiatique, et Wraps de Laitue Asiatique pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une casserole, mélanger l'eau et le riz. Porter à ébullition, couvrir et réduire le feu à ébullition. Laisser mijoter pendant 20 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Réserver et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Riz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Chauffer l'huile dans un wok à feu moyen-vif. Cuire le porc, les oignons verts et l'ail de 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts
Ail
Porc
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter le tofu, la carotte, le Hoisin et la sauce soja, en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja
Carotte
Sauce Hoisin
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
4
Retirer du feu et incorporer l'huile de sésame et la pâte de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De Chili
Huile De Sésame
5
Pour servir : verser une petite quantité de riz dans chaque feuille de laitue, garnir du mélange sauté et arroser de sauce soja ou de hoisin supplémentaires, si désiré. Enveloppez la feuille de laitue pour entourer la garniture.
L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le mélange Essai de Chenin Blanc. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.