Wraps de Fajita au Poulet du Sud-Ouest

Name: Wraps de Fajita au Poulet du Sud-Ouest
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 312 piment habenero maïs de style sud-ouest, non drainé; 312 piment habenero paquet Tortillas à la farine Old El pour burritos (8 tortillas; 8 pouces), chauffées comme indiqué sur lemballage; 1 ( aubergines) poivron vert, coupé en fines lanières; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu (cayenne); 113 piment habenero tasse de fromage Monterey Jack râpé; 1 ( aubergines) oignon, coupé en fines tranches; 8 un peu de courgettes hachées Vieille salsa épaisse et épaisse, si désiré; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 454 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières; 8 un peu de courgettes hachées Crème sure, si désiré; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible petite tomate, épépinée, hachée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les enveloppements de Fajita au poulet du Sud-Ouest. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 316 calories, 21g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, des tortillas à la farine old el, de la salsa old el 'n chunky et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Pot Mason Fajita au Poulet du Sud-Ouest, Wraps de Fajita au Poulet, et Wraps de Fajita au Poulet.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger le maïs, la tomate, le poivron rouge et le sel; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Tomate

Maïs

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; saupoudrer de cumin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Ajouter l'oignon; cuire 5 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter le poivron; cuire de 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le poivron soit croustillant-tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Poulet Entier

Pour assembler chaque enveloppe, verser 3/4 de tasse de mélange de poulet au centre de la tortilla chaude. Garnir de 1/4 tasse de mélange de maïs; saupoudrer de 2 cuillères à soupe de fromage. Pliez les 2 côtés de la tortilla vers le centre; fixez-les avec un cure-dent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Poulet Entier

Fromage

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Servir avec de la salsa et de la crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Dents D'aigre

Equipement

Bol

Poêle

Cure-dents

Ingrédients

Portion:

312piment habenero

maïs de style sud-ouest, non drainé 312piment habenero

paquet Tortillas à la farine Old El pour burritos (8 tortillas; 8 pouces), chauffées comme indiqué sur l'emballage 1( aubergines)

poivron vert, coupé en fines lanières 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge moulu (cayenne)113piment habenero

tasse de fromage Monterey Jack râpé 1( aubergines)

oignon, coupé en fines tranches 8un peu de courgettes hachées

Vieille salsa épaisse et épaisse, si désiré 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 454piment habenero

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières 8un peu de courgettes hachées

Crème sure, si désiré 791 lb de Mafaldi frais si possible

petite tomate, épépinée, hachée 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Les Caves Dragonette Sta. Le Pinot Noir Rita Hills avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 45 dollars par bouteille.