Wraps au Saté de Poulet
Les wraps de Satay au poulet sont un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 390 calories par jour, 24g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous un mélange de salade de chou, des oignons verts, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 83%. Ce score est excellent. Wraps au poulet Satay et à la mangue, Wraps au Chou Vert et Trempette de Style Satay, et Saté de Poulet sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans un grand bol, fouetter l'huile, le beurre d'arachide, les oignons, la sauce soja et le poivre jusqu'à homogénéité.
Ajouter le poulet et mélanger pour enrober.
Saupoudrer 1/4 tasse de mélange de salade de chou sur chaque tortilla; garnir du mélange de poulet.