Vivaneau Rouge pour Deux

Si vous voulez en ajouter plus sans gluten et primal recettes à votre répertoire, le vivaneau rouge pour deux pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 4,27 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Une portion contient 313 calories par jour, 50g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il suffit d'un mélange de sel, de gousse d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est parfait pour valentin jour. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 90%. Ce score est énorme. Essayez Vivaneau Rouge Égyptien Sauce Poivron Rouge à la Menthe, Vivaneau Rouge Grillé avec Sauce aux Poivrons Rouges Rôtis, et Ceviche De Vivaneau Rouge Avec Jalapeno Et Oignon Rouge pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une petite casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 1 minute. Incorporer les champignons et la tomate; cuire 3 minutes de plus. Incorporer le vin, le sel, le basilic, l'origan et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, de 7 à 11 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Placer le poisson dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four; garnir de sauce.
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 12 à 18 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.
Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener
Le Vivaneau rouge se marie très bien avec le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Le Bodegan Aniello 006 Pinot Noir avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.
![Domaine Aniello 006 Pinot Noir]()
Domaine Aniello 006 Pinot Noir
Jolie couleur rubis pâle. Avec de beaux arômes de fruits rouges tels que la canneberge et la fraise, ainsi que quelques notes de roses et de minéraux terreux. Des tanins ronds et une minéralité rehaussée, avec une belle structure et une belle finale.