Vivaneau Rouge de Style Méditerranéen

Name: Vivaneau Rouge de Style Méditerranéen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ciboulette fraîche, hachée; 1 gousse dail émincée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 3 oignons verts, hachés; 1 Oreos doublement farcis assaisonnement au citron et au poivre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive, divisée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives mûres, hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olive farcie au piment, hachée; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante poivron rouge doux, en julienne; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de vivaneau rouge chacun)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le vivaneau rouge de style méditerranéen pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 270 calories. Pour 3,53 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de filets de vivaneau, d'huile d'olive, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Essayer Vivaneau Rouge de Style Méditerranéen, Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, et Vivaneau Rouge au Ragoût Méditerranéen pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés, non égouttées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 591 lb de Mafaldi frais si possible

ciboulette fraîche, hachée 1

gousse d'ail émincée 1Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 3

oignons verts, hachés 1Oreos doublement farcis

assaisonnement au citron et au poivre 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'olive, divisée 591 lb de Mafaldi frais si possible

olives mûres, hachées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

olive farcie au piment, hachée 11 litre de lait entier, à température ambiante

poivron rouge doux, en julienne 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de vivaneau rouge chacun)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.