Vivaneau Indigène à la Sauce Banane-Agrumes

Name: Vivaneau Indigène à la Sauce Banane-Agrumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes en cubes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sucre brun clair; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de pâte à biscuits aux noix de macadamia aux pépites blanches réfrigérées en portions individuelles; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 1 Oreos doublement farcis croûte dorange râpée; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de vivaneau à queue jaune (environ; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vin blanc ou xérès

Vivaneau Indigène à la sauce Banane-Agrumes est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,32 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 466 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sel, de la cassonade, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée énorme de 85%. Des recettes similaires incluent Vivaneau Rouge Entier Grillé avec Sauce Piquante aux Agrumes et au Gingembre, Vivaneau Rouge avec Salsa aux Agrumes, et Vivaneau Rouge Avec Salsa Aux Agrumes.

Instructions

Chauffer la poêle à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les noix de macadamia et cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et que les noix deviennent parfumées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Macadamia

Noix

Retirer de la poêle et laisser refroidir; hacher grossièrement et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger la farine, le paprika, le sel et le poivre. Draguer les filets de vivaneau dans le mélange de farine pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Vivaneau

Onces Liquides D'eau Fraîche

Poivrer

Farine Tout Usage

Sel

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire les filets de 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle; transférer dans une assiette et garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Réduire le feu à moyen.

Ajouter le vin ou le xérès; cuire en grattant les morceaux du fond de la poêle. Incorporer la croûte d'orange et les 4 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

Sherry

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les bananes. Laisser mijoter 2 minutes ou jusqu'à épaississement léger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Banane

Verser la sauce sur les filets et saupoudrer de noix de macadamia.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Macadamia

Abats Et Os De Cou De Dinde

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

21 litre de lait entier, à température ambiante

bananes en cubes 2371 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 12 cuillères à café de poudre d'ail

gingembre frais râpé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sucre brun clair 591 lb de Mafaldi frais si possible

paquet de pâte à biscuits aux noix de macadamia aux pépites blanches réfrigérées en portions individuelles 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)591 lb de Mafaldi frais si possible

jus d'orange frais 1Oreos doublement farcis

croûte d'orange râpée 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre fraîchement moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

(soit ou régulier)6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de vivaneau à queue jaune (environ 12 cuillères à café de poudre d'ail

vin blanc ou xérès

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Santi Sortesele Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.