Vivaneau au Four Créole

Le vivaneau cuit au four créole nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 228 calories, 36g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 3,19 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de gousses d'ail, de filets de vivaneau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est formidable. Essayer Vivaneau Rouge Créole, Vivaneau Créole Grillé, et Vivaneau Rouge Grillé Mariné Créole pour des recettes similaires.