Vinaigrette italienne légère

Vinaigrette italienne légère
La vinaigrette italienne légère est une recette méditerranéenne qui sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 72 calories . Pour 26 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et achetez de la moutarde de Dijon, du sel et du poivre casher, de la tomate et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Elle fonctionne bien en accompagnement. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score très mauvais (mais toujours réparable) de 0 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé De-Light-Ful Gingerbread With Butterscotch Sauce , Light and Chunky Chicken Soup et Light and Easy Alfredo .

Instructions

1
Frottez les côtés coupés de la tomate le long des trous grossiers d'une râpe dans un bol ; jetez la peau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Mangues Mûres, Pelées Et Dénoyautées, Coupées En DésMangues Mûres, Pelées Et Dénoyautées, Coupées En Dés
Matériel que vous utiliserez
RâpeRâpe
Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour BadigeonnerBeurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
2
Incorporer 1/4 tasse d'eau, le vinaigre, le jus de citron, la moutarde de Dijon, le sucre, l'huile d'olive, l'ail, l'origan, le basilic, 1/4 cuillère à café de sel et du poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gigot D'agneau, Avec OsGigot D'agneau, Avec Os
1/4 Avocat Mûr Moyen, Pelé Et Tranché1/4 Avocat Mûr Moyen, Pelé Et Tranché
4 Filets De Truite De 4 à 5 Onces, Arêtes Retirées, Séchés4 Filets De Truite De 4 à 5 Onces, Arêtes Retirées, Séchés
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, FacultatifJusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
1 Paquet De Chorizo, Coupé Très Finement En Biais, Retirez Les Boyaux Qui Se Détachent1 Paquet De Chorizo, Coupé Très Finement En Biais, Retirez Les Boyaux Qui Se Détachent
2 Tranches De Fromage Provolone à Teneur Réduite En Matières Grasses2 Tranches De Fromage Provolone à Teneur Réduite En Matières Grasses
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
(Tarte 'n' Tinys)(Tarte 'n' Tinys)
2 1/4 Cuillères à Café De Levure à Action Rapide (paquet De 1/4 Once)2 1/4 Cuillères à Café De Levure à Action Rapide (paquet De 1/4 Once)
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De DindeBouillon De Poulet Ou Bouillon De Dinde
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Café D'huile Végétale, Facultatif1 Cuillère à Café D'huile Végétale, Facultatif
3
Photographie d'Andrew McCaul
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé1
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