Vinaigrette banane et graines de pavot

Vinaigrette banane et graines de pavot
La vinaigrette banane et graines de pavot prend environ 10 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement contient 106 calories, 2 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Pour 100 centimes par portion, cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 14. Cette recette de Taste of Home a 10 fans. Un mélange de banane, de sucre, de jus de citron et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 62 %, ce qui est solide. Essayez la salade d'agrumes avec une vinaigrette banane-graines de pavot, une vinaigrette aux graines de pavot et une vinaigrette aux graines de pavot pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, écraser finement la banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(carton Bloc)(carton Bloc)
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Ajouter la crème sure, le sucre, les graines de pavot, le jus de citron, la moutarde et le sel. Réfrigérer au moins 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
Noix De Coco En Flocons, Grillée, FacultatifNoix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Sel, Pour Givrer Le VerreSel, Pour Givrer Le Verre
3
Disposez la salade verte et les fruits sur une assiette ou dans des assiettes à salade individuelles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
4
Servir avec la vinaigrette.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions14
Score de santé10
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