Vinaigrette aux Haricots Verts

Vinaigrette aux Haricots Verts
La vinaigrette aux haricots verts pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 126 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile végétale, des haricots, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Essayer Haricots Verts À La Vinaigrette, Haricots Verts à la Vinaigrette à l'Ail, et Haricots Verts à la Vinaigrette aux Agrumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez un grand bol d'eau glacée dans l'évier. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Ajouter les haricots verts et porter à ébullition. Cuire jusqu'à ce que les haricots soient tendres, de 3 à 5 minutes. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer rapidement les haricots verts dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
3
Égoutter et disposer sur du papier absorbant pour sécher. (Peut être fait jusqu'à 3 jours à l'avance à ce stade. Envelopper dans du papier absorbant humide, couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer. Porter à température ambiante avant de servir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
Oignon Jaune, Coupé En HuitOignon Jaune, Coupé En Huit
4
Dans un grand bol, fouetter ensemble le vinaigre, le jus de citron, 1/4 c. à thé. sel, 1/8 c. à thé. poivre, moutarde et échalote jusqu'à homogénéité. Ajouter lentement les deux huiles, en fouettant constamment, jusqu'à épaississement. (Peut être préparé jusqu'à 3 jours à l'avance, moins l'échalote. Conserver au frais dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
5
Ajouter l'échalote juste avant de l'utiliser.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec
6
Juste avant de servir, ajouter les haricots dans un bol avec la vinaigrette. Bien mélanger et assaisonner de sel et de poivre supplémentaires, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
7
Servir à température ambiante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé5
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