Verts de Bourgogne Doux

Name: Verts de Bourgogne Doux
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de betterave; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 7 figues turques séchées, en tige et en quartiers; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 crevettes et veinées sel au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vin de Riesling

Les verts de Bourgogne doux sont un sans gluten, primal et végétarien recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 233 calories. Pour 3,97 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des betteraves, des épinards, des figues turques et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est solide. Essayer Légumes Verts de Patates Douces Sautés, Légumes Verts De Collard Sucrés Au Jambon Et Aux Haricots, et Tarte aux Légumes Verts Grecs et à l'Oignon Doux pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer les betteraves, les figues et le vin de Riesling dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient presque ramollis, environ 7 minutes, en remuant souvent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Betterave

Riesling

Figue

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les épinards, l'ail et le beurre dans le mélange de betteraves. Réduire le feu à moyen-doux; cuire et remuer jusqu'à ce que les épinards soient flétris, environ 3 minutes. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Betterave

épinard