Tétrazzini Poulet-Maïs

Tétrazzini Poulet-Maïs
Les Tétrazzini de poulet et de maïs nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,01 $ par portion. Ce plat principal a 325 calories, 21g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de maïs, de poivre, de nouilles aux œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires sont Tétrazzini de Poulet, Tétrazzini de Poulet, et Tétrazzini de Poulet.

Instructions

1
Faire sauter l'oignon dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson aux légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pancetta Tranchée Finement, Coupée En Morceaux De 1/4 PoucePancetta Tranchée Finement, Coupée En Morceaux De 1/4 Pouce
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Retirer du feu.
3
Incorporer le maïs à la crème et les 6 ingrédients suivants jusqu'à ce qu'ils soient mélangés; verser le mélange dans un plat allant au four de 2 1/2 pinte légèrement graissé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs à La CrèmeMaïs à La Crème
Matériel que vous utiliserez
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4
Saupoudrer uniformément de parmesan râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
5
Cuire au four à 350 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
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DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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