Trempette à l'avocat Fraîche comme un Concombre

Trempette à l'avocat Fraîche comme un Concombre
Une trempette à l'avocat fraîche comme un concombre pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire d'œuvres. Cette recette sert 6 personnes. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 152 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le poivron, le jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 40%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Le Concombre Frais, Cocktail frais comme un concombre, et Salade de Concombre Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

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Placer le concombre, l'avocat, l'oignon, le poivron vert, la menthe, le yogourt, l'huile d'olive, le jus de citron et l'ail dans un mélangeur. Traiter jusqu'à consistance lisse; assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et réfrigérer toute la nuit avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
ConcombreConcombre
AvocatAvocat
AilAil
YogourtYogourt
OignonOignon
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 15 m.
Portions6
Score de santé6
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