Trempette aux épinards I

Trempette aux épinards I
La recette de trempette aux épinards I peut être préparée en environ 4 heures et 5 minutes . Pour 58 centimes la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 27 g de matières grasses et un total de 259 calories . Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du mélange à soupe de légumes, de la mayonnaise, du mélange à soupe de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette est proposée par Allrecipes. Elle est parfaite pour le Super Bowl . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 46 % . Ce score est excellent. La trempette aux épinards (Houston's) , la trempette saine aux épinards et au parmesan et les chips de pita , ainsi que la trempette méditerranéenne aux épinards et aux artichauts sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger les épinards, la crème sure, la mayonnaise et le mélange à soupe de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Soupe Aux LégumesMélange De Soupe Aux Légumes
16 Gaufres Surgelées16 Gaufres Surgelées
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
Oignons Verts Finement Hachés, Pour La GarnitureOignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
2
Bien mélanger. Réfrigérer 4 heures. Remuer avant de servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 5 m.
Portions8
Score de santé7
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