Trempette au Tofu et à l'Avocat au Curry avec Chips de Pita au Romarin

Name: Trempette au Tofu et à l'Avocat au Curry avec Chips de Pita au Romarin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt sans gras à la grecque; 1 rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 1 beurre fondu Tomates raisins, concombre et radis pour servir; 1 Avocat Hass - pelé, dénoyauté et haché grossièrement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron vert finement râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure faible en gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 6 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché romarin haché; 6 crevettes et veinées Sel; 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu mou ou soyeux, égoutté; 4 pitas de blé, fendu

La trempette au Tofu et à l'avocat au curry avec des chips de Pita au romarin pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 242 calories, 7g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du tofu soyeux, du zeste de citron vert, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Trempette aux Haricots Blancs et au Bacon avec Chips de Pita au romarin, Salsa d'Avocat Fetan et Chips de Pita, et Trempette Avocat-Tomatillo avec Chips de Pita au Cumin pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 32

Matériel que vous utiliserez

Four

Empiler les moitiés de pita et les couper en 6 quartiers; transférer dans un bol et ajouter l'huile d'olive et le romarin. Saler et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Romarin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler les quartiers de pita sur une plaque à pâtisserie en une seule couche et cuire jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Laisser refroidir.

Pendant ce temps, dans un robot culinaire, réduire en purée le tofu, l'avocat, la crème sure, le yogourt, le zeste de citron vert, le jus de citron vert, l'ail, le miel, la poudre de curry et la menthe jusqu'à consistance lisse. Assaisonner la trempette de sel et de poivre et réfrigérer jusqu'à refroidissement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre