Trempette au Chutney

Trempette au Chutney
La trempette au chutney est un sans gluten hor d'oeuvre. Cette recette sert 16 personnes et coûte 51 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 72 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des légumes, du yogourt, des oignons verts et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 87%. Ce score est excellent. Essayer Chutney Rouge Oignon Tomate-Chutney Rouge pour Idli Dosa-Easy Chutney s, saunth chutney ou sonth chutney | chutney de tamarin sucré, et Chutney de Carottes-Chutney de Carottes et d'Oignons pour Idli Dosa-Chutney du Sud de l'Inde s pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le yogourt, le chutney, les oignons et le curry en poudre. Couvrir et réfrigérer pendant 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Couper le dessus du poivron vert; retirer les graines et la membrane. Remplir de trempette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Assortiment De Craquelins Ou De Chips De PitaAssortiment De Craquelins Ou De Chips De Pita
3
Servir avec des légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions16
Score de santé2
RégimesSans Gluten
OccasionsSuper Bowl
Magazine