Tourner les Verts

Tourner les Verts
Tourner les verts pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten pour 6 personnes coûte 2,06 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 287 calories. Un mélange de bouillon de poulet, de salami en julienne, d'oignon en julienne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tranches De Pomme Au Caramel + Comment Empêcher Les Pommes De Brunir, Smoothie Vert Pomme Gingembre et Transformer les Résolutions en Changements permanents de style de vie, et Tourner la page: Spaghettis aux Boulettes de Poulet et Sauce Épicée au Poivron Rouge pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans une grande sauteuse à feu moyen-vif, ajouter le jambon et faire revenir jusqu'à ce qu'il commence à rendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Ajouter le capicola et le salami et cuire de 3 à 5 minutes. Incorporer l'huile d'olive, les oignons, les poivrons et le fenouil et faire sauter jusqu'à ce que les oignons commencent à caraméliser, environ 6 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
CapucineCapucine
2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Chou Frisé Frais RâpéChou Frisé Frais Râpé
4
Ajouter l'ail, et faire sauter pendant 2 minutes, en faisant attention de ne pas brûler l'ail, puis ajouter l'escarole et le bouillon de poulet. Couvrir et laisser flétrir l'escarole, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(foie Et Cou Retirés)(foie Et Cou Retirés)
ScaroleScarole
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
5
Retirez le couvercle et incorporez le vinaigre et le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
6
Ajouter le beurre, le poivre noir, l'ail granulé, les flocons de piment, le sucre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cornichons CasherCornichons Casher
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 PouceOignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
Fraise Au PiedFraise Au Pied
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
7
Transférer dans un bol de service et servir immédiatement saupoudré de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé29
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