Tostadas aux crevettes et au Guacamole

Tostadas aux crevettes et au Guacamole
Les Tostadas aux crevettes et au guacamole pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 186 calories, 18g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,24 $ par portion. Un mélange de guacamole de monte alban, de crevettes, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Mini Tostadas au Guacamole de Maïs et Crevettes Grillées au Citron Vert Chipotle, Tostadas au petit déjeuner avec Guacamole, et Tostadas au Poulet et au Guacamole pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez le gril ou le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Enfiler 5 crevettes sur chacune des 6 brochettes (12 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Mélanger la poudre de chili et le sel; saupoudrer les deux côtés des crevettes avec le mélange de poudre de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
CrevetteCrevette
SelSel
4
Placer dans un plat allant au four peu profond; couvrir et laisser mariner au réfrigérateur 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Placer les brochettes sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Placer les tortillas directement sur la grille du milieu au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Cuire au four à 350 pendant 7 minutes (les tortillas doivent encore être légèrement pliables). Garnir chaque tortilla d'environ 2 cuillères à soupe de Guacamole de Monte Alban et de 5 crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Saupoudrer uniformément d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Caposaldo Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.
Caposaldo Pinot Noir
Caposaldo Pinot Noir
Le Pinot Grigio Caposaldo présente une texture sèche, croquante et vibrante et des arômes délicats de fruits blancs, de fleurs et d'amandes.Se marie bien avec les viandes blanches, les poissons, les fruits de mer, les plats de pâtes et les fromages délicats.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé14
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