Tortilla - Coupes de Fruits

Tortilla - Coupes de Fruits
Les tasses de tortilla-fruit pourraient être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 23 calories, 0g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 7 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 37 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez sous la main une garniture fouettée au fouet frais, des tortillas à la farine, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 37 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Tortilla - Coupes de Fruits, Tasses de Tortilla avec du Yogourt et des Fruits frais, et Tasses de Tortilla de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les fruits avec 1 cuillère à soupe. sucre. Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
SucreSucre
3
Mélanger la cannelle et le reste du sucre. Vaporiser les tortillas avec un spray de cuisson; saupoudrer de sucre à la cannelle. Presser doucement les tortillas, côtés sucrés vers le haut, dans 6 tasses à muffins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre à La CannelleSucre à La Cannelle
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
CannelleCannelle
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
4
Cuire au four de 10 à 12 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer du moule à muffins sur des grilles métalliques; laisser refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
6
Remplir les tasses de tortilla de FOUET FRAIS et de mélange de fruits juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
FruitsFruits
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi37 m.
Portions37
Score de santé1
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