Tomates vertes frites

Tomates vertes frites
Les tomates vertes frites pourraient être une bonne recette pour enrichir votre collection d'accompagnements. Pour 48 centimes la portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette lacto-ovo-végétarienne contient 273 calories , 7 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 6 personnes. Peu de personnes la réalisent, et je dirais qu'elle est parfaite. Elle vous est proposée par Taste of Home. Un mélange de cassonade, de chapelure assaisonnée, de 6 tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 30 minutes . Globalement, cette recette obtient un excellent score de 42 % . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Chou et tomates sautés , Salade de chou-fleur rôti aux haricots verts et tomates cerises et Haricots verts sautés au balsamique et tomates cerises .

Instructions

1
Mélanger le sucre et la farine ; disposer sur une assiette creuse. Tremper les deux côtés de chaque tranche de tomate dans le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurà 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Bonbons SauveteursBonbons Sauveteurs
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
1 Piment Morita Séché1 Piment Morita Séché
2
Mélanger l'œuf et le lait. Tremper chaque tranche de tomate, puis la passer dans la chapelure. Dans une poêle, faire chauffer le beurre et l'huile à feu moyen-vif. Faire revenir les tomates jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, mais suffisamment fermes pour conserver leur forme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au GoûtParmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût
à 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurà 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé
1 Piment Morita Séché1 Piment Morita Séché
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé5
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