Tofu Poêlé au Riz à la noix de coco

Le Tofu poêlé avec du riz à la noix de coco pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 88 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez du cumin moulu, de l'huile d'olive, de la poudre de curry et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est super. Essayer Tofu au Curry de Noix de Coco avec Haricots Verts et Riz à la Noix de Coco, Tofu au Curry de Noix de Coco avec Haricots Verts et Riz à la Noix de Coco, et Riz Frit au Tofu Faible En Gras pour des recettes similaires.