Tofu pané végétalien

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien ? Le tofu pané végétalien pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 146 calories , 6 g de protéines et 11 g de matières grasses . Pour 53 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 6. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la chapelure, de la mayonnaise végétalienne, du tofu et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . 3 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 24 % . Ce score n'est pas si génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet au tofu pané au four (végétalien) , Poulet au tofu pané au four (végétalien) et Tofu pané au four avec sauce aux champignons portobello .