Tofu Grillé et Pad Thaï au Poulet

Name: Tofu Grillé et Pad Thaï au Poulet
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Sauce tomate Hunt's® - sans sel ajouté; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3 gouttes de sauce soja; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou grillées et hachées grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu extra ferme; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce de poisson; 2 girofle ail, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert émincé; 2 limes coupées en deux et grillées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile darachide, et plus encore pour le brossage; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Nouilles de riz thaï, trempées dans de leau chaude pendant 15 minutes et égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 6 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 2 échalotes, hachées finement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées, sans peau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pâte de tamarin, reconstituée dans 1/4 tasse deau

La recette de Tofu Grillé et de Pad Thaï au poulet est prête en environ 35 minutes et est certainement un grand sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine asiatique. Une portion contient 575 calories, 27g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 2,56 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, de la sauce de poisson, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pad Thaï à la Courge Spaghetti au Poulet - Paleo, Pad Thaï Zoodles, et Pad Thaï Végétarien aux Zoodles pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer le gril à haute température.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Badigeonner les deux côtés du tofu et du poulet d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Faire griller le tofu de chaque côté pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé, retirer et couper en fines tranches. Faites griller le poulet pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé et juste cuit, retirez-le et coupez-le en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole moyenne sur les grilles du gril ou sur le brûleur latéral du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ajouter les échalotes et l'ail et cuire jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Ail

Ajouter la poudre d'ancho et cuire 10 secondes.

Ajouter le mélange de tamarin, le vinaigre, la sauce de poisson, la cassonade et le beurre d'arachide et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Cassonade

Sauce De Poisson

Tamarind

Vinaigre

Placez les nouilles cuites, le tofu et le poulet dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Cuites

Poulet Entier

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser la sauce bouillante sur les nouilles et mélanger doucement jusqu'à ce qu'elles soient combinées. Incorporer l'oignon vert, la coriandre et les germes de soja et garnir des noix hachées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja

Oignons Verts

Coriandre

Pâte

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Noix

Servir avec des limes grillées sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaux

Equipement

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Poêle à Sauce

Bol

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

Sauce tomate Hunt's® - sans sel ajouté 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

3 gouttes de sauce soja 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

paquet de Milk Duds 591 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou grillées et hachées grossièrement 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre hachées 591 lb de Mafaldi frais si possible

beurre d'arachide crémeux 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tofu extra ferme 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce de poisson 2girofle

ail, haché finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert émincé 2

limes coupées en deux et grillées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'arachide, et plus encore pour le brossage 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Nouilles de riz thaï, trempées dans de l'eau chaude pendant 15 minutes et égouttées 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 6crevettes et veinées

Sel et poivre fraîchement moulu 2

échalotes, hachées finement 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées, sans peau 591 lb de Mafaldi frais si possible

pâte de tamarin, reconstituée dans 1/4 tasse d'eau

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Gabrielskloof Chenin Blanc avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.