Tofu Aigre-Doux Aux Légumes

Name: Tofu Aigre-Doux Aux Légumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes coupées en allumettes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre de Cayenne (facultatif); 1 tige céleri coupé en lanières; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 2 gousses dail écrasées; 1 poivron vert, coupé en lanières; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 1 ( aubergines) oignon, émincé finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja ou tamari; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tofu coupé en lanières; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou eau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Tofu Aigre-Doux Avec des légumes. Une portion contient 224 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de l'oignon, du céleri et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tofu Aigre-Doux aux Légumes, Comment cuisiner: Peau de tofu croustillante végétarienne Ovo-lacto, légumes mélangés et œufs de caille avec sauce aigre-douce, et légumes aigres-doux, comment faire des légumes aigres-doux.