Tiramisu Parfait
La recette Des Parfaits Tiramisu Maigres pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 1 heure et 30 minutes. Cette recette fait 8 portions avec 169 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du chocolat mi-sucré, du sucre en poudre, du fromage à la crème 3 moins gras et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Tiramisu Parfait à la Ricotta aux Baies Maigres, Tiramisu Parfaits, et Tiramisu Parfaits.
Instructions
Dans un bol moyen, battre le fromage à la crème au batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse. Incorporer la ricotta, le sucre en poudre et la vanille jusqu'à consistance crémeuse. Ajouter le yogourt jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Dans un petit bol, mélanger l'espresso et la liqueur.
Dans 8 petits verres parfaits ou verres transparents, superposer la moitié des doigts de dame, la moitié du mélange d'espresso et la moitié du mélange de fromage.
Saupoudrer chacun d'environ 3/4 cuillère à café de chocolat râpé. Répétez les calques.
Couvrir; réfrigérer au moins 1 heure pour mélanger les saveurs, mais pas plus de 4 heures. Conserver couvert au réfrigérateur.