Tilapia À La Croûte D'Amande

Name: Tilapia À La Croûte D'Amande
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes, hachées finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche, non assaisonnée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 1 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 4 quartiers de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia ou vivaneau rouge de 4 (6 onces)

Le Tilapia À La Croûte d'Amande est un pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,26 per par portion. Une portion contient 587 calories, 47g de protéines, et 27g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'amandes, de filets de tilapia, de chapelure et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tilapia À La Croûte D'Oignon, Tilapia à la Croûte de Pommes de Terre Violettes et à l'Huile de Romarin de Ciboulette, et Tilapia Cuit au Four avec Croûte de Parmesan de Tomates séchées au soleil.

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

amandes, hachées finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)2371 lb de Mafaldi frais si possible

2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces)1771 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche, non assaisonnée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine 1Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 4

quartiers de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia ou vivaneau rouge de 4 (6 onces)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Tilapian au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.