Tilapia Grillé avec Salade Frisée-Pomme et Sauce Moutarde-Persil

Le Tilapia grillé avec Salade de Pommes frisées et Sauce Moutarde-Persil pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 290 calories, 36g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 4,56 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de pommes galan, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tilapia Grillé à la Sauce Moutarde Ciboulette, Marmots Poêlés Avec Spaetzle de Persil et Moutarde, Bacon et Compote de Pommes, et Recette de Salade Frisée - Persil pour des recettes similaires.