Tilapia Cuit Plus Sain Et Facile

Le Tilapia cuit au four plus sain et facile pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 165 calories, 25g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 2,77 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 138 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de beurre, de filets de tilapia, de sel et de poivre moulu, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Tilapia Facile À Cuire, Tilapia Au Parmesan Facile à Cuire, et Tilapia En Croûte De Parmesan Cuit Au Four Facile.