Tilapia avec Salade de Concombre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tilapia avec une salade de concombre. Pour 3,54 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 448 calories. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange d'assaisonnement citron-poivre, de concombre, d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tilapia à la Relish de Concombre, Tilapian Et Quinoa Au Fétan Et Concombre, et Tilapia Grillé avec Sauce au Yaourt au Concombre.