Tilapia aux Herbes Cuites au four - Parmesan

Name: Tilapia aux Herbes Cuites au four - Parmesan
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure française, finement moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Cayenne; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre non salé ou 1/4 tasse dhuile dolive; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan; 2 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia

Tilapia aux herbes cuites au four et au parmesan nécessite environ 17 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,93 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 505 calories, 39g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du cayenne, des filets de tilapia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Food.com . Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Tilapia Incrusté d'Herbes Au Parmesan, Parmesan au Tilapia Cuit au Four, et Tilapia au Parmesan Cuit au Four.

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure française, finement moulue 0Morceaux de caramel Heath Bar

Cayenne 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à café de fromage Romano râpé 591 lb de Mafaldi frais si possible

beurre non salé ou 1/4 tasse d'huile d'olive 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

parmesan 2crevettes et veinées

sel et poivre noir fraîchement moulu 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pouvez essayer est Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.