Tilapia au Miel et au Sésame

Le tilapia au miel et au sésame pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 30,58 per par portion, cette recette couvertures 75% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 2897 calories, 261g de protéines, et 172g de matières grasses. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez du tilapia, de la moutarde acidulée, des bâtons de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sésame Cassant en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est plutôt bien. Essayer Tilapia au Miel et au Sésame, Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, et Légumes Grillés au Tilapia et Gingembre-Sésame pour des recettes similaires.