Tilapia à la Coriandre

Name: Tilapia à la Coriandre
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées poivre noir, au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate; 1 tas 1 kg de tortillas de maïs; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia frais

Le tilapian à la coriandre est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 212 calories. Pour 2,38 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive, des filets de tilapia, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont TILAPIA AU PESTO DE CORIANDRE (TILAPIAn À LA PLANCHA AVEC PESTO DE CORIANDRE), Chili Coriandre Tilapia, et Tilapia cuit au four au Gingembre et à la coriandre.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

poivre noir, au goût 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1/2 boîte (3 oz) de concentré de tomate 1tas

1 kg de tortillas de maïs 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia frais

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.