Thon À La Sauce Aux Olives

Le thon à la sauce aux olives pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 284 calories, 22g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez de la poudre d'ail, de l'huile d'olive extra vierge, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Thon Poêlé Avec Sauce Aux Agrumes, Tomates Et Olives, Thon Poché à l'Huile d'Olive aux Câpres et Vinaigrette aux Olives, et Pâtes à la Sauce aux Olives Noires: Stringozzi Alle Olive pour des recettes similaires.