Thon Poêlé à la Moutarde et Crème à l'Échalote

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Thon poêlé à la moutarde avec de la crème à l'échalote. Une portion contient 394 calories, 42g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 4 et coûte 6,52 per par portion. Un mélange de sel et de poivre casher, de jus de citron, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Saumon Poêlé À La Sauce À L'Échalote De Moutarde, Steaks de Thon Poêlés à l'Érable et à la Moutarde, et Dîner Ce Soir: Thon Poêlé Au Poivre Et Sauce Soja-moutarde.