Thon Grillé avec Salsa Chipotle à l'Ananas

Name: Thon Grillé avec Salsa Chipotle à l'Ananas
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de thon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Morceaux de caramel Heath Bar chili chipotle épépiné et émincé à la sauce adobo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches de concombre anglais en demi-lune; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert finement coupé en dés; 1 citron vert, jus de fruits; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas en dés, de préférence frais; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts finement hachés (parties blanches et vert clair)

Le thon grillé avec Salsa Chipotle à l'ananas pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 445 calories, 53g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 8,23 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du jus de citron vert, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Flétan Grillé Avec Salsa Chipotle À L'Ananas, Thon Grillé au Ponzu Chipotle et Salsa à l'Avocat, et Thon Grillé avec Salsa à l'Ananas.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la salsa. Couvrir et laisser reposer à température ambiante jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dents D'aigre

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Allumez le gril ou préchauffez le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Flocons De Légumes

Enrober les steaks de thon avec l'huile et saupoudrer d'assaisonnement maison.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Thon

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Transférer les steaks sur une plaque à pâtisserie, s'ils sont grillés, ou les mettre sur le gril. Faire griller ou griller le poisson jusqu'à ce qu'il soit cuit à la cuisson désirée, environ 3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Flocons De Légumes

Transférer dans un plat de service et servir garni de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dents D'aigre

Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient hermétique jusqu'à 6 mois.

Equipement

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Flocons De Légumes

Crevettes Sautées

Ingrédients

Portion:

9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steaks de thon 591 lb de Mafaldi frais si possible

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Morceaux de caramel Heath Bar

chili chipotle épépiné et émincé à la sauce adobo 591 lb de Mafaldi frais si possible

tranches de concombre anglais en demi-lune 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert finement coupé en dés 1

citron vert, jus de fruits 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 2371 lb de Mafaldi frais si possible

ananas en dés, de préférence frais 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons verts finement hachés (parties blanches et vert clair)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, un poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.