Taupe de Poulet à La Mijoteuse

Taupe de Poulet à La Mijoteuse
La taupe de poulet à la mijoteuse pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Une portion contient 299 calories par jour, 30g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Allrecipes a 241 fans. Si vous avez du beurre d'arachide, de la poudre de chili, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spectaculaire de 89%. Des recettes similaires sont Taupe de Poulet à La Mijoteuse, Taupe de Poulet à La Mijoteuse, et Cuisses De Poulet Taupe à La Mijoteuse Faciles.

Instructions

1
Mettre l'oignon, les raisins secs, l'ail, les graines de sésame, le piment chipotle, le beurre d'arachide et les tomates concassées dans la mijoteuse. Incorporer le sucre, la cannelle, la poudre de chili, le cumin, la coriandre, la muscade et la poudre de cacao.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates ConcasséesTomates Concassées
Piments ChipotlePiments Chipotle
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
SésameSésame
CoriandreCoriandre
CannelleCannelle
RaisinRaisin
AilAil
MuscadeMuscade
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
OignonOignon
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Déposer le poulet dans la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
3
Couvrir; cuire à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit très tendre, environ 5 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi5 hrs, 15 m.
Portions6
Score de santé27
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