Tasses de Melon Fraîches
Les tasses de melon fraîches pourraient être juste la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 18 portions avec 146 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Un mélange de boules de cantaloup, de boules de pastèque, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mélange de Cacao Chaud de Jour Froid, Soupe de Pastèque Froide, et Tarte Fraîche au Beurre d'Arachide pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger l'eau, le sucre et les concentrés; remuer jusqu'à dissolution du sucre.
Ajouter les fruits et remuer doucement pour enrober. Verser dans des muffins doublés de papier d'aluminium ou 3 oz. gobelets en plastique. Congeler jusqu'à 3 mois.
Avant de servir, décongeler toute la nuit au réfrigérateur ou laisser reposer à température ambiante pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit fondante.