Tasses à Fruits Orange

Tasses à Fruits Orange
Les coupes de fruits à l'orange sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 91 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des oranges navel, du yogourt, de la cannelle moulue supplémentaire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 54 à la cuillère%. Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Patates Douces à l'Orange et à l'Érable dans des Tasses Orange, Patates Douces à l'Orange et à l'Érable dans des Tasses Orange, et Salsa aux fruits (salsan aux fruits dans des tasses individuelles).

Instructions

1
À l'aide d'un couteau à éplucher ou à pamplemousse et d'une cuillère, retirez la pulpe des oranges en laissant une coquille. Séparez les sections d'orange et hachez-les; transférer dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Matériel que vous utiliserez
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)
2
Ajouter la pomme, la banane, le yogourt et la cannelle. Remplissez les coquilles d'orange avec le mélange de fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
(carton Bloc)(carton Bloc)
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
3
Saupoudrer de cannelle supplémentaire si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
4
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé14
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