Tasses à Fruits Orange

Les coupes de fruits à l'orange sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 91 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des oranges navel, du yogourt, de la cannelle moulue supplémentaire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 54 à la cuillère%. Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Patates Douces à l'Orange et à l'Érable dans des Tasses Orange, Patates Douces à l'Orange et à l'Érable dans des Tasses Orange, et Salsa aux fruits (salsan aux fruits dans des tasses individuelles).
Instructions
À l'aide d'un couteau à éplucher ou à pamplemousse et d'une cuillère, retirez la pulpe des oranges en laissant une coquille. Séparez les sections d'orange et hachez-les; transférer dans un petit bol.
Ajouter la pomme, la banane, le yogourt et la cannelle. Remplissez les coquilles d'orange avec le mélange de fruits.
Saupoudrer de cannelle supplémentaire si désiré.