Tartelettes de Courge au Pesto de Chou Frisé

Tartelettes de courge au Pesto de chou frisé pourrait être juste le cétogène recette que vous cherchiez. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 30 portions avec 165 calories par jour, 10g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé juste. Un mélange de chou frisé, de fromage comte, de sel et de poivre casher et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre abordable. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 41%. Ce score est bon. Courge Spaghetti au Pesto de Chou Frisé, Courge Poivrée Rôtie au Pesto de Chou Frisé, et Wellington de betteraves et courges au pesto de chou frisé sont très similaires à cette recette.