Tarte de Joe Shepherd Bâclée

Sloppy Joe Shepherd's Pie n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 471 calories, 29g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bœuf haché, des légumes, une sauce à sandwich sloppy joe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat écossais. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 66%. Des recettes similaires sont Casserole de tarte Sloppy Joe - Sans Gluten, Sliders Sloppy Joe, et Pâté de Berger Paléo.
Instructions
Chauffer le four à 350 F. Dans une grande poêle antiadhésive, cuire le bœuf haché et l'oignon à feu moyen-vif pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit, en remuant fréquemment.
Ajouter les légumes mélangés et la sauce à sandwich; bien mélanger. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en remuant de temps en temps. Verser dans un plat allant au four en verre de 8 po (2 pintes) non graissé.
Pendant ce temps, cuire la purée de pommes de terre comme indiqué sur l'emballage, en utilisant de l'eau chaude, du lait et de la margarine.
Laisser reposer 5 minutes. Déposer les pommes de terre à la cuillère ou en pipette sur les bords du mélange de bœuf chaud.
Saupoudrer de paprika sur les pommes de terre.
Cuire au four à 177°. pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bouillonnant et bien chauffé.