Tarte Aux Fruits Glacée À La Croûte De Noix De Coco

Tarte Aux Fruits Glacée À La Croûte De Noix De Coco
La tarte aux fruits glacée à la croûte de noix de coco pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de desserts. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 192 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Si vous avez de la cassonade, des fraises, des blancs d'œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est solide. Essayer Tarte Mousse Au Chocolat en Croûte de Noix de Coco + Fleurs de Fruits Frais (Sans Gluten, Paléo + Vegan), Tarte Aux Fruits Frais En Croûte D'Amandes, et Tarte aux Poires Glacées au Porto avec Croûte Romarin-Semoule de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les blancs d'œufs et la cassonade dans un petit bol en remuant bien. Incorporer les céréales et la noix de coco; pelucher à la fourchette jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées. Presser légèrement le mélange de céréales dans le fond et les côtés supérieurs de 1/2 pouce d'un moule à charnière de 10 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CassonadeCassonade
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
CocoCoco
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
Moule à CharnièreMoule à Charnière
BolBol
2
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les bords commencent à dorer. Refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Retirer les côtés de la casserole et déposer la croûte sur une assiette de service. Disposer les kiwis autour du bord extérieur de la croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KiwiKiwi
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placer la tartinade de fruits dans un grand bol; remuer jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tartinade De FruitsTartinade De Fruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les nectarines et les fraises; remuer doucement jusqu'à ce que les fruits soient bien enrobés. Mettez les fruits au centre de la tarte et disposez-les de manière attrayante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
NectarineNectarine
FruitsFruits
6
Couper la tarte en quartiers et servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi27 m.
Portions8
Score de santé12
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