Tarte au Tamale du Sud-Ouest (Cuisson pour 2)

Name: Tarte au Tamale du Sud-Ouest (Cuisson pour 2)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Oignons verts, ail, assaisonnements au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs (à partir dune boîte de 15 oz), égouttés, rincés; 1 cp. parmesan râpé piments verts hachés Old El en conserve, égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 3 crevettes et veinées Guacamole, si désiré; 85 piment habenero 3/4 tasse de fromage Cheddar râpé réduit en gras; 3 crevettes et veinées Crème sure réduite en gras, si désiré; 3 crevettes et veinées Old El salsa (toute variété), si désiré; 1 Petite tomate, épépinée, hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange de cœur intelligent® Bisquick

Cette recette sert 3. Si 1,27 per par portion tombe dans votre budget, la tarte au Tamale du Sud-Ouest (Cuisson pour 2) pourrait être une excellente sans gluten recette à essayer. Une portion contient 230 calories, 15g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la semoule de maïs, des haricots, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tarte au Tamale du Sud-Ouest, Tarte au Tamale du Sud-Ouest, et Tarte au Tamale du Sud-Ouest à la Mijoteuse.

Instructions

Chauffer le four à 177°. Pulvériser la feuille de cuisson avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un petit bol, bien mélanger le mélange Bisquick, la semoule de maïs, 1/2 tasse de fromage et les piments. Incorporer le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Cuisson

Semoule

Fromage

Piment

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler le mélange en cercle de 7 pouces sur une plaque à biscuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

48 Bonbons Skittles En Bouchées

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Mélanger les haricots et la coriandre; verser sur le mélange de semoule de maïs à moins de 1/2 pouce du bord.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Semoule

Haricot

Saupoudrer du reste de 1/4 tasse de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Cuire au four de 23 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le bord soit doré. Disposer les tomates autour du bord de la tarte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper en quartiers; servir avec de la salsa, de la crème sure et du guacamole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Hot-dogs, Grillés

Dents D'aigre

Equipement

Four

Bol

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

3Croûte : chapelure de biscuits Graham

Oignons verts, ail, assaisonnements au goût 2371 lb de Mafaldi frais si possible

haricots noirs (à partir d'une boîte de 15 oz), égouttés, rincés 1cp. parmesan râpé

piments verts hachés Old El en conserve, égouttés 591 lb de Mafaldi frais si possible

filets de truite de lac (environ chacun)591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 3crevettes et veinées

Guacamole, si désiré 85piment habenero

3/4 tasse de fromage Cheddar râpé réduit en gras 3crevettes et veinées

Crème sure réduite en gras, si désiré 3crevettes et veinées

Old El salsa (toute variété), si désiré 1Petite

tomate, épépinée, hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Mélange de cœur intelligent® Bisquick

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le sommet de tir à l'arc Willamette Valley Pinot Noir avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.