Tarte au Poulet au Cheddar

Tarte au Poulet au Cheddar
La tarte au poulet au cheddar n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 424 calories, 26g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de biscuits / pâtisseries, du brocoli, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poches à Tarte au Poulet, Soupe de Tarte au Poulet Maison, et Tarte au Tamale au Poulet à la Mijoteuse.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger 2 tasses de fromage, de brocoli, de poulet et d'oignon; étaler dans un 10 po graissé. assiette à tarte. Dans un petit bol, battre le lait, les œufs, le mélange à biscuits, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Mélange De BiscuitsMélange De Biscuits
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
PropagerPropager
OignonOignon
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser sur le mélange de brocoli (ne pas remuer).
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
3
Cuire au four à 400 ° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
4
Saupoudrer du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Laisser reposer 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé12
Magazine