Tarte au Pain de Maïs au Poulet et aux Tacos

Tarte au Pain de Maïs au Poulet et aux Tacos
La tarte au pain de maïs au poulet et au taco pourrait être juste la Sud recette que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 354 calories, 24g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de muffins de maïs, des poitrines de poulet, du fromage cheddar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Easy Taco Pie et l'équipe de Cabot Fit, Pizza au Pain de Maïs Taco, et Pizza au Taco au Pain de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet; cuire et remuer 5 min. ou jusqu'à ce que vous ayez terminé. Incorporer les poivrons, le mélange d'assaisonnement et l'eau. Porter à ébullition; laisser mijoter à feu moyen-doux 10 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
EauEau
4
Verser dans une assiette à tarte de 9 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson; saupoudrer de fromage. Préparer le mélange à muffins comme indiqué sur l'emballage; verser sur le fromage en recouvrant complètement la couche de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Mélange De MuffinsMélange De Muffins
FromageFromage
5
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à coloration dorée.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer 5 min. avant de servir.

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 23 dollars par bouteille.
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
Un Riesling délicieux et parfaitement équilibré aux arômes glorieux de pommes dorées délicieuses. Tendu tendu mais ni austère ni maigre. Un Riesling Idéal.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine