Tarte au Fromage au Brocoli

Name: Tarte au Fromage au Brocoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête brocoli frais, haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde sèche; 3 oeufs battus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons frais, tranchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème moitié-moitié; 1 oignon haché; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé

La tarte au fromage au brocoli est une végétarien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 174 calories. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 112 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du fromage cheddar, de la crème moitié-moitié et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Barres à Tarte aux Cerises Maison avec glaçage au Fromage à la crème, Mini Quiches au brocoli {Cooper Deli Cheese}, et Macaroni au Fromage Blanc au Four et au Brocoli.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Porter à ébullition environ 1 pouce d'eau dans une casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Placer le brocoli haché dans un panier vapeur sur de l'eau bouillante et cuire à la vapeur 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre mais ferme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Dans un bol, mélanger le fromage Cheddar, 3/4 tasse de farine, 1/2 cuillère à café de sel et la moutarde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Moutarde

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Incorporer 1/4 tasse de beurre jusqu'à ce qu'il soit uniformément humide. Appuyez sur le fond et les côtés d'un plat à tarte de 8 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Forme De Tarte

Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen et faire revenir l'oignon et les champignons jusqu'à tendreté. Incorporer 2 cuillères à soupe de farine, moitié et moitié, 1 cuillère à café de sel et de muscade. Porter à ébullition et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitié Et Moitié

Champignon

Beurre

Muscade

Farine Tout Usage

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Incorporer le brocoli cuit à la vapeur. Incorporer progressivement les œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Oeuf

Transférer sur la croûte à tarte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte De Tarte

Cuire 15 minutes au four préchauffé. Réduire le feu à 375 degrés F (190 degrés C) et poursuivre la cuisson 20 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau