Tarte au Bœuf Haché et aux Pommes de Terre BBQ Facile

Tarte au Bœuf Haché et aux Pommes de Terre BBQ Facile
La recette de la tarte au Bœuf Haché et aux pommes de terre Easy BBQ est prête en environ 25 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et respectueux du fodmap option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 25 portions avec 70 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Kraftrecipes.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de la sauce barbecue originale, des légumes, des quartiers de pommes de terre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 22%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Easy Beef Stroganoff - Version Boeuf Haché, Aubergines Faciles et Bœuf Haché, et Poêle Facile aux Champignons et au Bœuf Haché pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la viande dans une passoire en plastique micro-ondable placée sur le bol. Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 8 min. en remuant toutes les 2 min. pour casser la viande. Verser la viande dans un plat allant au micro-ondes de 9 po avec couvercle; jeter les gouttes du bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
PassoirePassoire
BolBol
2
Ajouter les légumes surgelés à la viande; bien mélanger. Micro-ondes 2 min. Garnir de tomates et de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PommePomme
TomateTomate
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Mélanger la sauce barbecue et la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
4
Verser sur les légumes; couvrir partiellement avec un couvercle. Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 10 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
5
Garnir de fromage; micro-ondes 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
6
Laisser reposer 3 min. avant de servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
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