Tajine d'Agneau Épicé à la Mijoteuse

Name: Tajine d'Agneau Épicé à la Mijoteuse
Prep time: 8 h 20 min
Cook time: 8 h 20 min
Total time: 8 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées Amandes tranchées grillées, si désiré; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ragoût dagneau ou de bœuf, coupé en cubes de 1 1/2 po; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, coupées en diagonale en tranches de 1 pouce; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet (carton de 32 oz); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible prunes séchées dénoyautées; 1 laisser Coriandre fraîche si désiré; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Le tajine d'agneau épicé à la mijoteuse n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,7 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 646 calories, 50g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des feuilles de coriandre, des prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les amandes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafouti de Cerises Fraîches aux Amandes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Tajine D'Agneau À La Mijoteuse, Abricot Et Olive, Tajine de Poulet à la Mijoteuse, et Tajine de Poulet Marocain à la Mijoteuse et aux Olives pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une mijoteuse de 5 à 6 pintes d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Saupoudrer l'agneau avec 1/2 cuillère à café de cumin, le curcuma et le sel. Dans une poêle de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Curcuma

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Agneau

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la moitié de l'agneau; cuire 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Retirer l'agneau à l'aide d'une écumoire; placer dans une mijoteuse. Répéter avec le reste de l'agneau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Mijoteuse

Jeter les gouttes restantes de la poêle, en laissant les particules brunes dans la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/2 tasse de bouillon dans la poêle, en grattant pour desserrer les particules; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser dans la mijoteuse. Incorporer le reste de 1/2 cuillère à café de cumin, le reste de 1 tasse de bouillon, les oignons, les prunes, le miel, la pâte de tomate et les carottes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate