Tacos de Poisson Épicés avec Sauce au Citron Vert Frais

Name: Tacos de Poisson Épicés avec Sauce au Citron Vert Frais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de salade de chou (chou râpé et carottes), dans un sac de 16 oz; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO yaourt nature sans gras grec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 1 Petite jalapeño chili, épépiné, haché finement; 1 Oreos doublement farcis avocat Hass légèrement écrasé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron vert râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive ou beurre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Oreos doublement farcis bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Mélange dassaisonnement Old El taco (à partir dun paquet de 1 oz); 130 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de vieilles coquilles El taco; 1 ( aubergines) tomate, épépinée, coupée en dés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson blanc, comme le tilapia ou le poisson-chat

La recette Des Tacos de Poisson Épicés à la sauce au Citron Vert Frais est prête en environ 30 minutes et est certainement un génial sans gluten et pescatarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 5 personnes et coûte 3,0 $ par portion. Ce plat principal a 280 calories, 24g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du jalapeño chili, du yogourt grec, des filets de poisson et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos De Poisson en Croûte De Maïs Avec Sauce Jalapeno-lime Et Blac Épicé, Tacos de Poisson en Croûte de Maïs avec Sauce Jalapeno-Lime et Haricots Noirs Épicés, et Tacos de Poisson En Croûte de Maïs Avec Sauce Jalapeno-Lime et Haricots Noirs Épicés.

Instructions

Saupoudrer les deux côtés des filets de poisson d'un mélange d'assaisonnement à tacos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Filets De Poisson

Chauffer l'huile dans une poêle de 12 po jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Cuire le poisson dans l'huile 6 à 8 minutes à feu moyen, en le retournant une fois, jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper en petits morceaux.

Pendant ce temps, chauffer les coquilles de tacos comme indiqué sur la boîte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Tacos

Dans un grand bol, mélanger le yogourt, le zeste de citron vert, le jus de citron vert, le sucre et le sel. Incorporer le mélange de salade de chou, la coriandre et le jalapeo.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Salade De Chou

Jus De Citron Vert

Zeste De Lime

Coriandre

Yogourt

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer 5 minutes.

Verser un peu moins de 1/4 tasse de morceaux de poisson et 1/4 tasse de mélange de salade de chou dans chaque coquille de taco; garnir chacune d'environ 1 cuillère à soupe de tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Poisson

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

9461 lb de Mafaldi frais si possible

mélange de salade de chou (chou râpé et carottes), dans un sac de 16 oz 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

yaourt nature sans gras grec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée 1Petite

jalapeño chili, épépiné, haché finement 1Oreos doublement farcis

avocat Hass légèrement écrasé 1Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron vert râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

huile d'olive ou beurre 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1Oreos doublement farcis

bande de zeste de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Mélange d'assaisonnement Old El taco (à partir d'un paquet de 1 oz)130paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîte de vieilles coquilles El taco 1( aubergines)

tomate, épépinée, coupée en dés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson blanc, comme le tilapia ou le poisson-chat

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.