Tacos de Poisson Grillé avec Salade de Chou Crémeuse pour deux

Tacos de Poisson Grillé avec Salade de Chou Crémeuse pour deux
La recette de Tacos de Poisson grillé avec Salade de chou Crémeuse pour Deux est prête dans environ 20 minutes et est certainement un excellent pescatarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 92 calories. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du fromage cheddar au lait, du cumin moulu, un mélange de salade de chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Tacos de Poisson Grillé avec Salade de Chou Crémeuse pour deux, Tacos de Poisson Grillé avec Salade de Chou Chipotle Crémeuse, et Tacos de Poisson Grillé avec Garniture Crémeuse à l'Avocat.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Mélanger 1 cuillère à soupe. jus de citron vert, vinaigrette et cumin. Griller le poisson 4 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette, en badigeonnant de temps en temps avec le mélange de vinaigrette. Pendant ce temps, faire griller les tortillas 1 min. ou juste jusqu'à ce qu'il soit réchauffé, en le retournant après 30 secondes; enveloppez-le dans du papier d'aluminium ou une serviette pour garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
EnvelopperEnvelopper
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Mélanger le reste du jus de lime, de la mayonnaise et de la coriandre dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le mélange de salade de chou; mélanger pour enrober. Utilisez une fourchette pour casser le poisson en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
5
Garnir les tortillas de salade de chou, de poisson et de fromage; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
FromageFromage
PoissonPoisson
RoulerRouler

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.
Pinot Gris Bio Ziobaffa
Pinot Gris Bio Ziobaffa
Le Pinot Grigio biologique Ziobaffa a des arômes frais et riches de pommes et de poires avec des notes d'agrumes qui se fondent dans un bouquet floral et en bouche, il est lumineux et frais avec de merveilleuses saveurs de fruits.Le Pinot Grigio ZIOBAFFA se marie bien avec un large éventail de plats plus légers, en particulier les poissons / crustacés, la volaille, les pâtes à la sauce à la crème et les fromages à pâte molle. C'est aussi un apéritif idéal. Assemblage : 100% Pinot Grigio
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé3
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